Het eerste bijbaantje van je kind: een mijlpaal die bij veel ouders zowel trots als zorgen oproept. Natuurlijk wil je dat alles goed gaat en als jouw kind coeliakie of een glutenintolerantie heeft, komen er misschien wat extra vragen om de hoek kijken. Eén van die vragen: “Moet ik tijdens mijn sollicitatie vertellen dat ik glutenvrij eet of wacht ik daarmee tot ik de baan heb?”
Dit dilemma kan best spannend zijn voor je kind. Bij een eerste baan komen al zoveel nieuwe dingen kijken zoals collega’s, nieuwe taken en voor het eerst écht verantwoordelijkheid dragen. Als je dan ook nog eens onzeker bent over je glutenvrije dieet, kan dat behoorlijk overweldigend aanvoelen. Maar wat is nu het beste moment om dit onderwerp aan te kaarten? Hier zijn een paar handige tips om samen met je kind door te nemen.
Tijdens de sollicitatie: eerlijkheid duurt het langst?
Een veelgehoord advies is om vanaf het begin open te zijn. Als je kind solliciteert voor een baan waar eten een belangrijke rol speelt, denk aan werken in een restaurant, supermarkt of lunchroom, kan het handig zijn om tijdens het gesprek al te vermelden dat hij of zij glutenvrij eet. Zo weten ze meteen waar ze aan toe zijn en voelt je kind zich wellicht minder bezwaard om het later nog eens te vermelden bij teamuitjes. Bovendien laat dit zien dat je kind eerlijk is en verantwoordelijkheid neemt voor zijn of haar gezondheid.
Zo hoorde ik van een kennis dat haar dochter in een bakkerij werkte terwijl ze glutenvrij moest eten. Tijdens haar sollicitatie had ze dit niet genoemd en toen ze later uitlegde dat ze zelf niet alles kon proeven, werd er in eerste instantie nogal verbaasd op gereageerd. Want waarom risico willen lopen als je zelf geen gluten mag eten? Maar haar dochter wilde dit zo ontzettend graag en ze had geen last van kruisbesmetting, dus was het geen probleem zo lang ze er zelf niet van at. Uiteindelijk kwamen ze er samen goed uit, maar het had haar een hoop stress gescheeld als ze dit tijdens de sollicitatie al ter sprake had gebracht.
Wacht tot na het contract
Aan de andere kant kan je kind ervoor kiezen om pas na de sollicitatie over het glutenvrije dieet te beginnen, bijvoorbeeld tijdens het inwerken. Dit kan een verstandige keuze zijn als de functie geen directe relatie heeft met eten, zoals een baantje in een kledingwinkel of een callcenter. In deze gevallen is het misschien minder relevant om het meteen te bespreken en kan je kind rustig aftasten hoe de sfeer is en of er momenten zijn waarop het glutenvrije dieet invloed kan hebben, bijvoorbeeld tijdens een teamuitje of lunch.
Tips voor je kind:
- Wees zelfverzekerd: Leg uit waarom het belangrijk is voor je gezondheid en dat het niets te maken heeft met kieskeurig zijn.
- Houd het luchtig: Vaak maken we ons zorgen over wat anderen zullen denken, terwijl het voor hen niet zo’n groot punt is.
- Voorbereiding is key: Of je nu meteen vertelt dat je glutenvrij eet of later, zorg dat je voorbereid bent. Heb bijvoorbeeld altijd een eigen snack bij je voor onverwachte situaties, zoals deze https://glutenvrijmaaktmeblij.nl/glutenvrije-rainbow-fudge-perfecte-traktatie/
Samen beslissen wat past
Elke situatie is anders en het belangrijkste is dat je kind zich op zijn of haar gemak voelt. Het ene kind vindt het fijn om direct open te zijn, terwijl het andere liever wacht tot er een geschikt moment komt. Bespreek samen wat het beste voelt en benadruk dat het glutenvrije dieet geen obstakel hoeft te zijn.
En hoe je kind het ook aanpakt, het belangrijkste is dat hij of zij zich zelfverzekerd voelt en weet dat glutenvrij eten gewoon een deel van het leven is, net als een bijbaantje.