Zoeken
Sluit dit zoekvak.

Glutenvrij en relaxed de feestdagen in: Tips voor een stressvrije december

December staat vaak bekend als de drukste maand van het jaar: feestjes, cadeautjes, diners en alles moet perfect zijn. Dat kan soms behoorlijk overweldigend zijn. Wat als je het dit jaar anders doet? Geen ellenlange to-do-lijstjes, maar een ontspannen en gezellige tijd waarin kwaliteit voorop staat. Hier is hoe je de feestdagen kunt vieren op een manier die écht goed voelt.

1. Minder is meer

Het lijkt soms alsof we met de feestdagen álles willen: het perfecte kerstdiner, een prachtig versierd huis, en cadeaus die ieders verwachtingen overtreffen. Maar weet je wat echt telt? Dat je het leuk hebt, zonder jezelf uit te putten. Dat niet alleen de rest geniet, maar jij ook! Super belangrijk. Dus:

  • Kies bewust wat je doet: Niet ieder familielid hoeft bezocht te worden. Spreek bijvoorbeeld één dag af voor een gezamenlijke lunch en hou de andere dagen vrij. Of als dat niet haalbaar is dan kun je bijvoorbeeld één dag of avond voor jezelf of jouw gezin houden. Wij hebben dit jaar kerstavond voor ons gezin gereserveerd. Niks moet, alles mag en vooral lekker genieten.
  • Eenvoud in het menu: Een lekker driegangenmenu is genoeg. Denk aan een soepje, een ovenschotel die je van tevoren kunt maken en een simpel dessert zoals ijs met fruit.

2. Plan tijd voor rust

De feestdagen hoeven niet volgepland te zijn. Integendeel, het is heerlijk om juist wat lege momenten in te bouwen.

  • Begin je dag rustig: Een uitgebreid ontbijt met je gezin, zonder haast. Zet een kerstliedje op en geniet van de tijd samen.
  • Plan een rustdag: Reserveer één dag waarin je niks hoeft. Trek je pyjama aan, kijk een kerstfilm, speel een spelletje, zet de Nintendo aan en doe vooral waar je zin in hebt.

Tip: Laat perfectionisme los. Niemand zal het zich over tien jaar herinneren als de tafel niet perfect gedekt was, maar wél hoe gezellig het was.

3. Maak tijd voor wat echt belangrijk is

Qualitytime betekent niet dat je grootse dingen moet doen. Het zit juist in de kleine, betekenisvolle momenten.

  • Doe iets samen: Bak glutenvrije koekjes met de kinderen, maak een winterse wandeling, of speel een bordspel. Bouw een traditie in. Het zijn deze momenten die bijblijven.
  • Zet je telefoon uit: We zijn zo snel afgeleid door sociale media of berichtjes. Laat je telefoon even liggen en wees écht aanwezig.
  • Hou het klein: Nodig alleen de mensen uit met wie je écht tijd wilt doorbrengen. Een intiem diner is vaak veel gezelliger dan een groot feest.

4. Zorg ook voor jezelf

Als ouder of gastheer/-vrouw is het makkelijk om jezelf te vergeten, maar ook jij verdient rust en plezier. Niemand heeft er iets aan als je voor de kerst al begint met stressen voor de voorbereidingen van de feestdagen, tijdens de feestdagen op je tenen loopt en daarna nog een week nodig hebt om bij te komen. Dus:

  • Neem tijd voor self-care: Een warm bad, een goed boek, of een halfuurtje wandelen in je eentje kan wonderen doen.
  • Zeg ‘nee’ waar nodig: Voelt een uitnodiging als te veel? Wees eerlijk en sla het over. Het zijn jouw feestdagen en je mag zelf bepalen hoe je ze invult. Ongeacht wat anderen ervan vinden. Spoiler: ze zullen er altijd wel iets van vinden, wat je keuze ook is. Dus doe lekker waar je zelf zin in hebt.

5. Geniet van Simpele Momenten

Soms zijn het de kleinste dingen die het meest bijzonder zijn:

  • Samen warme chocolademelk drinken onder een dekentje.
  • Naar de lichtjes in de buurt kijken tijdens een avondwandeling.
  • Lachen om een grappige kerstfilm met je gezin. Maak een kerstfilm adventskalender, dat is zoooo leuk!

Het zijn deze momenten die de feestdagen magisch maken, zonder dat je er veel moeite voor hoeft te doen.

Een feestelijke december, gewoon op jouw manier

De ideale feestdagen zijn niet druk, niet vol verplichtingen, maar precies wat jíj nodig hebt. Of dat nu een rustig dagje thuis is, een simpele maaltijd met je gezin, of een wandeling door een sneeuwachtig bos – het belangrijkste is dat je geniet op jouw manier.

Laat dit jaar de perfectie los en geniet van de eenvoud. Want uiteindelijk gaat het om samen zijn, ontspanning en die kleine, warme momenten die het verschil maken. Het heeft mij jaren gekost voordat ik voor mezelf koos en sinds ik dat wel doe, geniet ik zoveel meer.

Liefs, Desiree

Deel dit bericht!

Meer inspiratie

Winkelmandje