Als je kind glutenvrij eet, herken je dit waarschijnlijk meteen. Je staat in de supermarkt bij het snoep en denkt: mogen we dit wel of niet? Snoep lijkt vaak veilig, maar dat is lang niet altijd zo. Sommige soorten bevatten gluten, terwijl andere juist wel glutenvrij zijn. Dat maakt het soms best verwarrend, zeker als je kind gewoon hetzelfde wil snoepen als hun vriendjes. Voordat wij glutenvrij moesten eten, waren wij hier thuis echt mega fan van Look-O-Look. Vooral mijn dochter. De aardbeiensticks en de matten waren favoriet, zo erg favoriet dat de hele familie dit standaard in huis had. Totdat we ineens glutenvrij moesten eten. Toen bleek dat veel Look-O-Look producten tarwe bevatten en dus niet meer konden. Dat was echt even slikken, vooral voor haar. Want juist die snoepjes vond ze zo lekker. Ze baalde daar enorm van en ik snapte dat helemaal.
Daarom werd ik laatst bij de Jumbo kei blij toen we een paar Look-O-Look producten ontdekten die wel glutenvrij zijn. Mijn dochter deed een vreugde dansje en uiteraard gingen ze meteen mee in het winkelwagentje. Het zijn van die kleine momenten die het leven gewoon net even lekkerder maken. Zeker voor kinderen.
In dit artikel vertel ik wat je moet weten als je wilt weten of Look-O-Look glutenvrij is.
Bevat Look-O-Look gluten?
Het korte antwoord: sommige producten wel, sommige niet. Look-O-Look verkoopt heel veel verschillende soorten snoep waarvan sommige producten ingrediënten bevatten uit tarwe, zoals tarwebloem en zijn daardoor niet glutenvrij. Daarom is het belangrijk om altijd de ingrediënten en allergeneninformatie op de verpakking te controleren voordat je een product eet. Ook als je een product eerder veilig hebt gegeten, blijft controleren nodig. Fabrikanten kunnen ingrediënten namelijk aanpassen.
Deze Look-O-Look soorten zijn glutenvrij
Bij de Jumbo vonden wij onder andere deze Look-O-Look producten die glutenvrij zijn: Fruitslangen, Foammies appel-kers, Foammies mix en App lollies. Wij hebben ze gelijk gekocht, want ze zijn super lekker voor allerlei momenten. Zoals bijvoorbeeld als traktatie op school. Doe wat Foammies in een leuk traktatiezakje met een sticker erop en klaar. Simpel, betaalbaar en kinderen vinden het leuk. Op voorraad bij opa en oma. Altijd handig, want zij vinden het vaak lastig om te onthouden wat wel en niet glutenvrij is. Dan ligt er gewoon iets veiligs in de kast. Mee naar een speelafspraak. Een klein bakje snoep meegeven is ideaal als je niet zeker weet of er glutenvrije producten zijn. Zo voorkom je dikke tranen bij je kind. En natuurlijk gewoon voor een snoepmoment thuis.
Let op: ingrediënten kunnen veranderen. Controleer daarom altijd zelf de verpakking en allergeneninformatie voordat je een product eet.
Tips als je glutenvrij snoep koopt
Wat mij helpt is altijd ingrediënten checken, letten op allergeneninformatie, foto maken van producten die veilig zijn en een paar vertrouwde opties onthouden. Dat maakt volgende supermarktbezoeken een stuk makkelijker. Wat je ook nog kunt doen, is voordat je boodschappen gaat doen, op sites kijken van supermarkten waar je online boodschappen kunt doen en daar de ingrediënten checken. Scheelt weer tijd in de supermarkt. Ik vind dit zo fijn! Ik raadpleeg regelmatig de app van Albert Heijn om producten te checken op gluten, ideaal.
Glutenvrij leven hoeft niet ingewikkeld te zijn
Wat ook helpt, is dat je een flink aantal producten kent die meestal goed zitten. Dat geeft wat meer rust als je in de supermarkt staat en glutenvrij snoep zoekt, maar controleren blijft altijd belangrijk, want recepturen kunnen veranderen. Fabrikanten passen ingrediënten soms aan en daardoor kan een product ineens wel gluten bevatten. Dit blijf ik driedubbel benadrukken om die vervelende klachten niet per ongeluk te krijgen. Ik kijk dus nog steeds elke keer even op de verpakking en controleer de allergeneninformatie voordat ik iets koop. En toch is het fijn als je weet dat er opties zijn. Zeker voor kinderen. Dan wordt een traktatie, feestje of snoepmoment gewoon veel leuker.
Heb jij nog tips voor glutenvrij snoep?
Glutenvrij snoep vinden vraagt wel altijd aandacht, maar uiteindelijk is er mega veel glutenvrij aanbod. Door etiketten te controleren en een paar producten te kennen die vaak goed zitten, wordt het gelukkig steeds makkelijker.
Het is top als je kind ook eens iets lekkers kan kiezen zonder dat jij stress hebt over gluten. Enne, snoep verstandig en eet eerst je groente en fruit. Dat is mijn beste tip!
Heb jij nog tips voor glutenvrij snoep of producten die goed werken? Laat het vooral weten op mijn Instagramaccount daar help je andere ouders ook weer mee.
Maak je liever zelf snacks voor tussendoor? Dan zijn deze popcornballen fantastisch om te maken!